Tessuto sportivo

Quando indossarlo:Perfetto per quasi ogni tipo di allenamento e qualsiasi tipo di tempo.
Il poliestere è il cavallo di battaglia dei tessuti per il fitness. Puoi trovarlo in quasi tutto ciò che viene venduto in un negozio di abbigliamento sportivo, ed è logico. Il poliestere è molto durevole, resistente alle pieghe e traspirante. È anche traspirante e leggero e consente al sudore di evaporare attraverso il tessuto, aiutandoti a rimanere relativamente asciutto.

Quando indossarlo:Quando ci si allena all'aperto con nevischio, pioggia, neve o elevata umidità.
Il polipropilene è un tipo di plastica e il tessuto di polipropilene è una forma sottile e flessibile di questa plastica. È quasi completamente impermeabile, il che lo rende un'ottima base o strato esterno. Viene utilizzato in impermeabili, reggiseni sportivi, strati di base aderenti e calzini.
Come il poliestere, il polipropilene è molto durevole e resistente alle pieghe. Ti manterrà asciutto quando ti alleni in condizioni umide e nebbiose e ti aiuterà a mantenerti al caldo quando ti alleni all'aperto al freddo.

Quando indossarlo:Adatto a quasi tutti gli allenamenti e le condizioni atmosferiche.
Un altro tessuto comune, il nylon, è morbido, resistente alla muffa ed elastico. Si flette mentre ti muovi e ha un recupero eccellente, il che significa che ritorna alla sua forma e dimensione originali dopo lo stretching.
Il nylon ha anche una meravigliosa capacità di allontanare il sudore dalla pelle e attraverso il tessuto fino allo strato esterno, dove può evaporare. Troverai nylon praticamente in qualsiasi cosa, compresi reggiseni sportivi, biancheria intima performante, canotte, magliette, pantaloncini, leggings e abbigliamento sportivo per la stagione fredda.

Quando indossarlo:Durante gli allenamenti che prevedono un'ampia gamma di movimenti, come yoga, pilates, fitness e sollevamento pesi.
Lo spandex è molto flessibile ed elastico, il che lo rende ideale per gli allenamenti che richiedono un'ampia gamma di movimenti. Questa fibra sintetica viene utilizzata principalmente in indumenti attillati come pantaloncini sportivi, leggings e reggiseni sportivi. Puoi trovare piccole quantità di spandex anche nei calzini, nei boxer e negli indumenti larghi.

Quando indossarlo:Per gli sport che non fanno sudare copiosamente.
Il cotone è ideale da indossare tutti i giorni nella stagione calda perché è leggero e traspirante. Tuttavia, evita il cotone se hai intenzione di sudare. Il cotone è estremamente assorbente, quindi una volta che inizi a sudare, i tuoi vestiti sembreranno pesanti e umidi. Intrappola l'umidità sulla pelle, facendoti sentire bagnato e caldo quando sudi. Se normalmente non sudi o non hai intenzione di fare esercizi faticosi, il cotone potrebbe essere adatto a te. Si lava bene e non trattiene gli odori come altri tessuti.

Quando indossarlo:Nella stagione calda e quando è necessaria una ventilazione extra.
Potresti non trovare indumenti realizzati interamente in rete, ma aggiunge grande traspirabilità e freschezza all'abbigliamento estivo. Nell'abbigliamento sportivo, la rete è solitamente realizzata in poliestere o nylon. Se vivi in ​​un ambiente particolarmente caldo e umido o sudi molto, scegliere un abbigliamento sportivo con aperture in rete può aiutare a far evaporare l'umidità.

Quando indossarlo:Quando ti alleni all'aperto quando fa freddo.
Può sembrare strano includere tessuti di lana nella lista dell'abbigliamento da palestra, ma la lana merino è più sottile dell'abbigliamento termico in lana standard. Le fibre più fini rendono la lana merino ideale anche per indumenti sportivi comodi e traspiranti o come strato base se pratichi sport come lo sci o il jogging in inverno.